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孕婦懷孕貧血可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵等藥物補鐵,同時可適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等富含鐵的食物。
硫酸亞鐵是常用的補鐵劑,適用于缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。富馬酸亞鐵含鐵量較高,吸收較好,可能引起便秘。多糖鐵復合物胃腸反應較小,適合不耐受其他鐵劑的孕婦。右旋糖酐鐵可通過注射給藥,適用于口服鐵劑無效者。
豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議每周適量食用。菠菜含有非血紅素鐵,配合維生素C可促進吸收。紅肉如牛肉鐵含量豐富,是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。黑木耳含鐵量較高,可作為輔助補鐵食材。
孕婦補鐵應在醫(yī)生指導下進行,定期監(jiān)測血常規(guī),避免過量補鐵導致不良反應,同時注意均衡飲食保證營養(yǎng)攝入。