權(quán)威問答
后背脊柱突出可能由不良姿勢、骨質(zhì)疏松、椎間盤退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預、康復訓練、手術(shù)矯正等方式改善。
長期駝背或坐姿不正可能導致脊柱受力不均，表現(xiàn)為肩背酸痛。建議通過核心肌群鍛煉和姿勢矯正訓練緩解，無須藥物干預。
骨量減少易引發(fā)椎體壓縮變形，常伴隨身高縮短。需補充鈣劑與維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、雷洛昔芬或唑來膦酸。
髓核脫水突出刺激神經(jīng)根，多伴有下肢放射痛。非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉或甲鈷胺可緩解癥狀，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
自身免疫性疾病導致脊柱韌帶骨化，晨僵為典型特征。生物制劑如阿達木單抗、依那西普或柳氮磺吡啶可控制病情進展。
日常應避免久坐久站，睡硬板床并定期進行游泳等低沖擊運動，出現(xiàn)進行性加重的活動受限需及時就診風濕免疫科。
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