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覺得心臟跳得特別厲害可能由情緒緊張、咖啡因攝入過量、貧血、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、情緒緊張

情緒緊張會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快，通常表現(xiàn)為心慌、出汗?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解，無須特殊用藥。

2、咖啡因攝入過量

過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會刺激心臟，導(dǎo)致心悸。建議減少攝入量，癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、美托洛爾、地爾硫卓等藥物。

3、貧血

貧血可能導(dǎo)致心臟代償性跳動，常伴隨乏力、面色蒼白?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)，需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12，可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、葉酸等藥物。

4、心律失常

心律失?？赡芘c心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶。需完善心電圖檢查，可遵醫(yī)囑使用胺碘酮、普羅帕酮、美西律等藥物。

日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。