權威問答
感覺心臟累可能由睡眠不足、情緒壓力、貧血、冠心病等原因引起，可通過調整作息、心理疏導、藥物治療、血運重建等方式改善。
長期熬夜會導致心肌代償性收縮增強，表現(xiàn)為心悸和疲勞感。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設備。
焦慮抑郁狀態(tài)會激活交感神經(jīng)，引起心前區(qū)壓迫感?？赏ㄟ^正念冥想、腹式呼吸等放松訓練緩解，必要時需心理科干預。
血紅蛋白低于110g/L時心肌供氧不足，常伴面色蒼白和活動后氣促。需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵，配合維生素C促進吸收。
冠狀動脈狹窄導致心肌缺血，多在勞累后出現(xiàn)胸痛?？煞?a href="http://www.028tfnet.cn/k/yvurr6whkrqzldi.html" target="_blank">阿司匹林抗血小板，配合美托洛爾降低心肌耗氧，嚴重者需支架植入。
日常需控制鈉鹽攝入，每周進行3-5次有氧運動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難應及時心內科就診。
