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咖啡中毒的癥狀主要有心悸、頭痛、惡心、焦慮等,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)心律失常或意識模糊。
咖啡因過量會刺激心臟,導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則,可能伴隨胸悶或出汗。
咖啡因影響腦血管收縮功能,引發(fā)搏動性頭痛,常見于額部或太陽穴區(qū)域。
咖啡因刺激胃黏膜并加速胃腸蠕動,可能引發(fā)胃部不適、反酸或嘔吐。
咖啡因過量會過度激活神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)坐立不安、手抖或過度警覺等表現(xiàn)。
出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時應(yīng)立即停止攝入咖啡因并就醫(yī),日常建議控制每日咖啡飲用量不超過400毫克咖啡因。