月經量過少可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。月經量少通常由內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。
長期壓力大或作息紊亂可能導致激素分泌異常。保持規(guī)律作息,適當補充維生素E和B族維生素,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)。
多次人工流產或宮腔操作可能損傷內膜基底層。建議避免頻繁宮腔操作,可進行超聲監(jiān)測,必要時使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片、復方丹參片等改善內膜血流。
長期鐵攝入不足可能導致血紅蛋白合成減少。日常多食用紅肉、動物肝臟,可配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵制劑。
高雄激素狀態(tài)會抑制卵泡發(fā)育。需控制體重并監(jiān)測血糖,醫(yī)生可能開具二甲雙胍片、螺內酯片、來曲唑片等藥物進行干預。
經期避免劇烈運動,可適量食用紅棗、枸杞、紅豆等補血食材,若持續(xù)3個月經周期異常建議婦科就診。