權(quán)威問答
肚子咕嚕響伴隨排氣是胃腸蠕動活躍的表現(xiàn)，可能與消化過程、產(chǎn)氣食物、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等因素有關(guān)。
食物在腸道分解時會產(chǎn)生氣體，正常消化活動會引起腸鳴音，通常無須特殊處理。
食用豆類、薯類等高淀粉食物或乳制品后，腸道細菌發(fā)酵產(chǎn)氣增多，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少易產(chǎn)氣食物。
腸道益生菌數(shù)量不足可能導致消化不良，表現(xiàn)為腸鳴亢進，可通過補充酸奶等發(fā)酵食品調(diào)節(jié)。
腸易激綜合征或胃炎患者常見腸鳴排氣增多，若持續(xù)伴有腹痛腹瀉，建議就醫(yī)排查。
日?？身槙r針按摩腹部促進排氣，避免進食過快吞咽空氣，必要時需在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌、乳酸菌素片等微生態(tài)制劑。
