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做擴(kuò)胸運動時胸口疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎等因素有關(guān),需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)處理措施。
運動姿勢不當(dāng)或用力過猛可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷,表現(xiàn)為局部刺痛感,可通過熱敷、休息緩解,疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥常因運動牽拉誘發(fā),疼痛多位于肋骨連接處,可服用塞來昔布膠囊緩解癥狀,配合微波理療促進(jìn)炎癥吸收。
冠狀動脈供血不足可能在運動時引發(fā)胸骨后壓榨性疼痛,常伴冷汗,需立即停止活動并舌下含服硝酸甘油片,建議盡早就醫(yī)排查冠心病。
肺部感染或結(jié)核等疾病累及胸膜時,深呼吸或擴(kuò)胸可誘發(fā)尖銳胸痛,可能伴隨咳嗽發(fā)熱,需完善胸部CT檢查,確診后需使用頭孢克肟片抗感染治療。
建議運動前充分熱身,若疼痛反復(fù)出現(xiàn)或伴隨呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時至胸外科或心內(nèi)科就診,排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。