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男人吃不胖可能由遺傳因素、基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收功能異常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。
部分人群因基因影響導(dǎo)致體型偏瘦,這類情況無須特殊治療,建議保持均衡飲食和規(guī)律運動。
肌肉含量高或運動量大的人群基礎(chǔ)代謝消耗較多能量,可通過適當(dāng)增加高蛋白食物攝入維持體重。
可能與慢性胃腸炎、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等藥物。
可能與格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、多汗等癥狀,可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。
建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)增加堅果、牛油果等高熱量健康食物攝入,如持續(xù)體重異常需及時就醫(yī)檢查。