權(quán)威問答
跳繩膝蓋內(nèi)側(cè)痛半個月可能由髕腱炎、半月板損傷、鵝足滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹等癥狀。
髕腱炎可能與跳繩時反復(fù)跳躍、落地姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋下方疼痛、跳躍時加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
半月板損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、過度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響。需通過磁共振檢查確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
鵝足滑囊炎可能與運(yùn)動量驟增、肌肉緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)針刺樣疼痛?？删植繜岱蟛⒆襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠、依托考昔片等藥物。
骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動后緩解。需減少跳躍運(yùn)動，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
建議暫停跳繩運(yùn)動，選擇游泳等低沖擊鍛煉，疼痛持續(xù)或加重時需及時至骨科就診。
