權(quán)威問答
右腿膝蓋扭傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。右腿膝蓋扭傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退變、韌帶撕裂等原因引起。
急性期需停止活動(dòng)并用支具固定，避免負(fù)重行走加重?fù)p傷，一般需要制動(dòng)2-4周。
損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消腫止痛。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛和炎癥。
腫脹消退后逐步進(jìn)行直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練，恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，若持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)需及時(shí)就醫(yī)檢查。
