權(quán)威問(wèn)答
反復(fù)咳喘可通過(guò)避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方式緩解。反復(fù)咳喘通常由呼吸道感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、胃食管反流等因素引起。
接觸塵螨或花粉等過(guò)敏原可能誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽伴喘息。建議保持室內(nèi)清潔并使用空氣凈化器，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
支氣管哮喘患者需長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性發(fā)作時(shí)可聯(lián)合短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇。慢性咳喘可能與支氣管擴(kuò)張癥有關(guān)，可選用乙酰半胱氨酸祛痰。
吸煙及空氣污染會(huì)加重氣道炎癥，戒煙并佩戴口罩有助減輕癥狀。夜間反酸可能引發(fā)喉痙攣，睡前3小時(shí)禁食并抬高床頭15厘米。
腹式呼吸與縮唇呼吸能改善肺通氣效率，每日訓(xùn)練兩次可增強(qiáng)膈肌力量。慢性阻塞性肺病患者建議參加肺康復(fù)計(jì)劃。
日常注意保暖防寒，適量食用白蘿卜、百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血需及時(shí)呼吸科就診。
