權(quán)威問(wèn)答
膝蓋一蹲下就疼可能與半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因有關(guān)。常見(jiàn)表現(xiàn)包括關(guān)節(jié)彈響、局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或外力撞擊可能導(dǎo)致半月板撕裂，下蹲時(shí)關(guān)節(jié)壓力增大引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)制動(dòng)和冰敷緩解。
髕骨軟骨面長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致軟化，下蹲時(shí)髕股關(guān)節(jié)摩擦加重疼痛。建議減少爬樓梯動(dòng)作，可使用玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等改善軟骨代謝。
關(guān)節(jié)退行性變使軟骨下骨暴露，下蹲時(shí)骨面直接接觸產(chǎn)生刺痛。關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，口服美洛昔康片、帕瑞昔布鈉片等藥物，同時(shí)需控制體重。
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥滲出，下蹲時(shí)關(guān)節(jié)囊張力增加加劇疼痛。急性期可服用依托考昔片、萘普生緩釋膠囊，伴積液時(shí)需穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素。
日常應(yīng)避免深蹲或跪姿動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，肥胖者需減重降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過(guò)一周建議骨科就診。
