女性內(nèi)分泌紊亂的癥狀主要包括月經(jīng)失調(diào)、皮膚問題、情緒波動和體重異常,按發(fā)展順序可分為早期月經(jīng)周期變化、進展期痤瘡或脫發(fā)、終末期不孕或代謝綜合征。
早期表現(xiàn)為周期縮短或延長,經(jīng)量增多或減少,可能與壓力、過度節(jié)食等生理因素有關(guān),需調(diào)整作息并監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。
進展期出現(xiàn)頑固性痤瘡、面部色斑或毛發(fā)異常分布,常見于多囊卵巢綜合征,需檢測性激素六項并配合局部藥物治療。
甲狀腺功能異?;驀^經(jīng)期易引發(fā)焦慮抑郁,伴隨失眠或注意力不集中,建議進行心理咨詢和激素水平篩查。
終末期可能出現(xiàn)不明原因肥胖或消瘦,與胰島素抵抗、腎上腺皮質(zhì)功能亢進相關(guān),需進行糖耐量試驗和皮質(zhì)醇檢測。
保持規(guī)律運動與均衡飲食,限制高糖高脂攝入,建議每年進行婦科檢查與甲狀腺功能篩查,異常癥狀持續(xù)兩周以上需就醫(yī)。