一覺醒來喉嚨痛可能由空氣干燥、夜間張口呼吸、胃酸反流、上呼吸道感染等原因引起。
睡眠環(huán)境濕度不足導致咽喉黏膜脫水,建議使用加濕器保持室內濕度,避免長時間開空調或暖氣。
鼻塞或睡眠習慣導致用口呼吸引發(fā)咽喉干燥,可嘗試側臥睡姿或使用鼻腔擴張貼改善通氣。
夜間平躺時胃酸刺激咽喉黏膜,表現為晨起灼痛感,需避免睡前2小時進食,抬高床頭15厘米。
可能與鏈球菌性咽炎、病毒性感冒等因素有關,通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、藍芩口服液、西瓜霜含片等藥物。
若癥狀持續(xù)超過3天或出現吞咽困難、呼吸急促等情況,建議及時至耳鼻喉科就診。