權(quán)威問答
腰椎骨質(zhì)增生伴有腰椎間盤突出可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。癥狀通常由退行性病變、長期勞損、外傷、遺傳等因素引起。
避免久坐久站，保持正確坐姿和站姿，減輕腰椎壓力。適度進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)腰背肌力量。
采用熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解疼痛和肌肉痙攣。物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。
對于嚴(yán)重病例可考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等，解除神經(jīng)壓迫，重建脊柱穩(wěn)定性。
日常注意腰部保暖，避免提重物和劇烈運(yùn)動，保持適度體重有助于減輕腰椎負(fù)擔(dān)，定期復(fù)查評估病情變化。
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