酥油茶具有提供能量、促進消化、補充營養(yǎng)、御寒保暖等功效與作用。適量飲用有助于緩解疲勞并適應(yīng)高原環(huán)境。
1、提供能量
酥油茶含有豐富脂肪和碳水化合物，可快速補充體力，適合高寒地區(qū)能量消耗大的人群。
2、促進消化
茶多酚與酥油協(xié)同作用能刺激胃酸分泌，改善腹脹等消化不良癥狀。
3、補充營養(yǎng)
富含維生素A、D和鈣質(zhì)，對預(yù)防夜盲癥、骨質(zhì)疏松有輔助作用。
4、御寒保暖
高熱量的酥油能在寒冷環(huán)境中幫助維持體溫，緩解四肢冰涼等寒癥。
需控制每日攝入量避免血脂升高，高血壓患者應(yīng)咨詢醫(yī)師后飲用。
