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權(quán)威問(wèn)答

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正常人的肺活量是多少
病情描述:
正常人的肺活量是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    正常成年人的肺活量男性約為3500-4500毫升，女性約為2500-3500毫升，實(shí)際數(shù)值受年齡、性別、身高、體重、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

    1、年齡：

    肺活量在20-30歲達(dá)到峰值，之后隨年齡增長(zhǎng)逐漸下降，老年人肺組織彈性減弱會(huì)導(dǎo)致肺活量減少。

    2、性別：

    男性肺活量普遍高于女性，這與男性胸腔容積較大、呼吸肌力量較強(qiáng)有關(guān)。

    3、身高體重：

    身材高大者肺活量通常更大，體重過(guò)重可能限制膈肌運(yùn)動(dòng)，適度控制體重有助于維持正常肺功能。

    4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

    規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)呼吸肌力量，長(zhǎng)期鍛煉者肺活量可超過(guò)同齡人平均水平。

    建議通過(guò)肺功能檢測(cè)了解具體數(shù)值，日?？蛇M(jìn)行深呼吸、游泳等鍛煉幫助提升肺活量，但出現(xiàn)氣促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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