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膝蓋疼走路疼可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯和劇烈運(yùn)動(dòng)，急性期可使用拐杖分擔(dān)負(fù)重。每日冷敷15分鐘可緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

熱敷、超聲波、電刺激等理療方式可改善局部血液循環(huán)。針對(duì)股四頭肌的力量訓(xùn)練有助于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可營(yíng)養(yǎng)軟骨。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇平底鞋減少行走沖擊，游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于膝關(guān)節(jié)康復(fù)。