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益生菌的作用與功效是什么
病情描述:
益生菌的作用與功效是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    益生菌主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡發(fā)揮改善消化功能、增強免疫力、緩解乳糖不耐受、輔助治療腹瀉等作用。

    1、改善消化

    益生菌能促進食物分解吸收，緩解腹脹便秘，常見菌株如雙歧桿菌可抑制有害菌繁殖。

    2、增強免疫

    腸道菌群與免疫系統(tǒng)密切相關，鼠李糖乳桿菌等菌株能刺激免疫細胞活性，降低呼吸道感染概率。

    3、緩解乳糖不耐

    保加利亞乳桿菌分泌的β-半乳糖苷酶可分解乳糖，改善飲用奶制品后出現(xiàn)的腹痛腹瀉癥狀。

    4、輔助止瀉

    布拉氏酵母菌能縮短感染性腹瀉病程，酪酸梭菌可修復受損腸黏膜，對抗生素相關性腹瀉效果顯著。

    日?？赏ㄟ^酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補充益生菌，治療性使用需遵醫(yī)囑選擇特定菌株制劑。

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