男性射精時(shí)間一般在3-10分鐘屬于正常范圍,實(shí)際時(shí)間受到心理因素、敏感度、伴侶配合度、慢性疾病等多種因素的影響。
焦慮或壓力可能縮短射精時(shí)間,伴侶間充分溝通可緩解緊張情緒,必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。
龜頭敏感度過高可能導(dǎo)致早泄,可通過局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度,配合行為訓(xùn)練改善。
雙方性技巧磨合不足可能影響射精控制,建議通過停頓擠壓法等行為療法共同調(diào)整節(jié)奏。
前列腺炎或糖尿病等可能干擾射精功能,表現(xiàn)為會陰脹痛或勃起障礙,需針對原發(fā)病治療如服用坦索羅辛或二甲雙胍。
保持規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣,避免過度自慰,出現(xiàn)持續(xù)早泄或射精疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科。