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靜息心率最理想的范圍是每分鐘60-100次,實(shí)際心率受到年齡、體能水平、基礎(chǔ)疾病、藥物因素等多種因素的影響。
兒童靜息心率普遍高于成人,運(yùn)動(dòng)員心率可能低于60次/分,老年人因心血管功能退化可能出現(xiàn)心率增快。
長期鍛煉者心肌收縮力強(qiáng),靜息心率可低至40-50次/分,久坐人群心率通常處于正常范圍上限。
甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致心率持續(xù)超過100次,心力衰竭患者可能出現(xiàn)代償性心率增快,這兩種情況需針對原發(fā)病治療。
β受體阻滯劑可降低心率至50次以下,哮喘藥物可能引起反射性心動(dòng)過速,調(diào)整用藥需遵醫(yī)囑。
建議定期監(jiān)測晨起未活動(dòng)時(shí)的心率,發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查,日??赏ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能。