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十一個(gè)月寶寶可以少量嘗試無(wú)糖全脂酸奶，但需注意觀察消化反應(yīng)。酸奶選擇需符合無(wú)添加劑、低糖、全脂的要求，引入新食物應(yīng)遵循單一性原則。

1、消化適應(yīng)

寶寶胃腸功能尚未完善，首次飲用酸奶應(yīng)從5-10克開(kāi)始，連續(xù)觀察3天是否出現(xiàn)腹瀉、脹氣等不適。建議家長(zhǎng)選擇配料表僅含生牛乳與發(fā)酵菌的酸奶。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

酸奶可提供優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì)，但不可替代母乳或配方奶。家長(zhǎng)需控制每日攝入量不超過(guò)50克，避免影響主食奶量攝入。

3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

牛奶蛋白過(guò)敏患兒應(yīng)禁用酸奶。家長(zhǎng)需留意飲用后是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀，首次嘗試建議在上午時(shí)段以便觀察。

4、喂養(yǎng)方式

應(yīng)用勺子喂食而非奶瓶，避免齲齒風(fēng)險(xiǎn)。冷藏酸奶需回溫至室溫，與輔食間隔1小時(shí)以上食用。

引入酸奶后建議記錄寶寶排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)不適需暫停并咨詢(xún)兒科醫(yī)生，日?？纱钆涮O(píng)果泥等低敏輔食促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。