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胃不好的人可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜，減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，有助于修復(fù)胃黏膜損傷，改善脾胃虛弱引起的消化不良。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，能保護(hù)胃壁免受胃酸侵蝕，緩解胃部脹氣不適。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸，可調(diào)節(jié)胃腸功能，抑制幽門螺桿菌活性。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸癥狀。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，用于慢性胃炎、胃潰瘍的輔助治療。

3、硫糖鋁

硫糖鋁在潰瘍面形成屏障，防止胃酸侵蝕，適合胃及十二指腸潰瘍患者。

4、奧美拉唑

奧美拉唑抑制胃酸分泌，適用于胃食管反流病和消化性潰瘍的長(zhǎng)期管理。

日常飲食需避免辛辣刺激、油膩生冷食物，規(guī)律進(jìn)餐并保持情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。