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高密度膽固醇偏低可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病、代謝綜合征及脂肪肝等疾病風(fēng)險(xiǎn)，主要危害包括血管損傷、脂質(zhì)代謝異常、炎癥反應(yīng)加劇及器官功能下降。
高密度膽固醇偏低可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成?？赏ㄟ^增加深海魚類攝入、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特等藥物調(diào)節(jié)血脂。
低水平高密度膽固醇會(huì)擾亂低密度膽固醇代謝，增加血管內(nèi)脂質(zhì)沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議減少反式脂肪酸攝入，補(bǔ)充堅(jiān)果類食物，醫(yī)生可能開具依折麥布、普羅布考或煙酸制劑等藥物干預(yù)。
高密度膽固醇具有抗炎作用，其不足會(huì)加重血管炎癥狀態(tài)。日常需控制精制糖攝入，增加全谷物和漿果類食物，臨床可選用匹伐他汀、藻酸雙酯鈉或Omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑。
長期偏低可能影響胰腺、肝臟等器官功能，與胰島素抵抗密切相關(guān)。應(yīng)保持膳食纖維攝入，限制酒精，醫(yī)療干預(yù)包括二甲雙胍、膽酸螯合劑或貝特類藥物組合治療。
建議定期檢測血脂水平，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，烹飪選用橄欖油等健康油脂，避免久坐和吸煙等危險(xiǎn)因素。
