權威問答
孩子消化不好可通過調(diào)整飲食結構、增加運動量、補充益生菌、按摩腹部等方式調(diào)理。消化功能紊亂通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸動力不足、食物過敏等原因引起。
減少高脂高糖食物攝入，增加易消化的米粥、面條等主食，每日少量多餐。家長需避免讓孩子暴飲暴食，兩餐間可適量食用蘋果泥、蒸南瓜等助消化食物。
每天保證1小時戶外活動，如散步、跳繩等輕度運動促進胃腸蠕動。家長需注意運動后及時補充水分，避免空腹或餐后立即劇烈運動。
腸道菌群失調(diào)可能引起腹脹、腹瀉，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。
以肚臍為中心順時針輕柔按摩，每次10分鐘有助于緩解脹氣。家長需注意手法輕柔，若孩子出現(xiàn)嘔吐、血便等異常癥狀應立即就醫(yī)。
持續(xù)2周未改善或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀時，建議及時帶孩子到兒科或消化內(nèi)科就診，排除乳糖不耐受、腸套疊等器質(zhì)性疾病。
