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孩子胃口不好應(yīng)該怎樣調(diào)理
病情描述:
孩子胃口不好應(yīng)該怎樣調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孩子胃口不好可能與脾胃虛弱、飲食習(xí)慣不當(dāng)、微量元素缺乏、腸道菌群紊亂有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、中醫(yī)推拿、藥物干預(yù)等方式改善。

    1、脾胃虛弱

    生長(zhǎng)發(fā)育期脾胃功能較弱，表現(xiàn)為食欲減退、飯后腹脹。建議家長(zhǎng)減少生冷食物攝入，用山藥小米粥等健脾食物調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散等中成藥。

    2、飲食習(xí)慣不當(dāng)

    零食攝入過(guò)多、進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間，限制兩餐間零食，創(chuàng)造安靜進(jìn)食環(huán)境，餐前避免飲用果汁或牛奶。

    3、微量元素缺乏

    鋅元素不足會(huì)導(dǎo)致味覺敏感度下降。建議每周攝入牡蠣、瘦肉等富鋅食物，缺鋅嚴(yán)重時(shí)可短期服用葡萄糖酸鋅口服溶液，同時(shí)補(bǔ)充維生素B族改善代謝。

    4、腸道菌群失調(diào)

    抗生素使用或感染后可能出現(xiàn)腸道微生態(tài)失衡。家長(zhǎng)可給孩子食用無(wú)糖酸奶、發(fā)酵食品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

    觀察兩周無(wú)明顯改善需就醫(yī)排查貧血、幽門螺桿菌感染等病理性因素，日常避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量自然促進(jìn)食欲。

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