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上火臉上起了小疙瘩,怎么排除體內(nèi)毒素?

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問(wèn)題描述:
我最近脾氣很大,總是容易上火,臉上也起了小疙瘩,是不是體內(nèi)毒素太多導(dǎo)致的?怎么排除呢?

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1條回答

徐建威
徐建威 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
從你描述的情況來(lái)看,你所出現(xiàn)的問(wèn)題應(yīng)該是由于情緒不穩(wěn)定而引起內(nèi)分泌的原因,只不過(guò)表現(xiàn)在皮膚上,平時(shí)可以多注意一點(diǎn),注意個(gè)人調(diào)理,是可以恢復(fù)正常的,不要擔(dān)心。你平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,控制自己的壞情緒。建議你平時(shí)要飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),促進(jìn)皮膚的排汗。要多注意休息,別過(guò)度熬夜、勞累、緊張焦慮。

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