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高尿酸血癥可以吃什么肉

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高尿酸血癥可以吃什么肉

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劉愛華
劉愛華 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師

高尿酸血癥患者可以適量吃雞胸肉、鴨胸肉、瘦牛肉、兔肉等低嘌呤肉類,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 雞胸肉

雞胸肉嘌呤含量較低,適合高尿酸血癥患者適量食用,建議去皮后水煮或清蒸。

2. 鴨胸肉

鴨胸肉脂肪含量較少,嘌呤指數(shù)適中,可少量食用,避免油炸或燒烤等烹飪方式。

3. 瘦牛肉

選擇脂肪少的牛肉部位,每周攝入不超過兩次,每次控制在100克以內(nèi)。

4. 兔肉

兔肉屬于高蛋白低脂肪肉類,嘌呤含量中等,建議每月食用不超過三次。

二、藥物1. 非布司他

通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過多型患者。

2. 別嘌醇

作為黃嘌呤氧化酶抑制劑,可降低血尿酸濃度,需注意過敏反應(yīng)。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物,適用于腎功能正常的尿酸排泄減少型患者。

4. 秋水仙堿

用于急性痛風(fēng)發(fā)作期,可緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng),不作為長期用藥。

高尿酸血癥患者應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,限制酒精攝入,定期監(jiān)測血尿酸水平,結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)維持健康生活方式。

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