健康知道
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不能彎腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1、腰肌勞損長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限。建議避免久坐久站，適當進行熱敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、腰椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導致腰椎間盤突出，常伴隨下肢麻木、放射性疼痛。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴重時需考慮椎間孔鏡手術。
3、強直性脊柱炎自身免疫異?？赡芤l(fā)強直性脊柱炎，早期表現(xiàn)為晨僵、夜間腰痛。需長期規(guī)范治療，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液、沙利度胺片等藥物，配合康復訓練延緩病情進展。
4、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失可能導致椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為身高變矮、彎腰困難。需補充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊、鮭降鈣素注射液等藥物，避免提重物預防骨折。
日常注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適度進行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量，疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)排查病因。
