健康知道
月經周期中安全期通常為月經來潮前7天和月經結束后8天，具體時間受月經周期規(guī)律性、排卵時間波動、激素水平變化、避孕需求等因素影響。
1、周期規(guī)律性月經周期規(guī)律的女性安全期計算相對準確，以28天周期為例，排卵日多在下次月經前14天，排卵前后5天為危險期。
2、排卵波動情緒壓力、藥物或疾病可能導致排卵提前或延后，安全期計算存在誤差風險，建議通過基礎體溫法輔助判斷。
3、激素影響黃體功能不足或多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會改變排卵規(guī)律，此類人群安全期避孕失敗率較高。
4、避孕需求安全期避孕法失敗率較高，建議高風險期配合避孕套使用，或選擇短效避孕藥等更可靠的避孕方式。
記錄至少3個月經周期數據可提高安全期判斷準確性，出現月經紊亂應及時就醫(yī)評估排卵功能。
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