健康知道
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山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕第一天通常從末次月經(jīng)的第一天算起，醫(yī)學上稱為末次月經(jīng)日。計算孕周和預產(chǎn)期均以此為基礎，主要有末次月經(jīng)計算法、超聲檢查法、排卵日計算法、基礎體溫測量法。
1、末次月經(jīng)法以最后一次月經(jīng)來潮的第一天作為懷孕起點，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。醫(yī)生通過此日期推算預產(chǎn)期，公式為末次月經(jīng)月份減3或加9，日期加7。
2、超聲檢查法孕早期通過超聲測量胎兒頭臀長或孕囊大小，可準確估算實際受孕時間。該方法適用于月經(jīng)不規(guī)律或忘記末次月經(jīng)日期的孕婦。
3、排卵日計算對于明確排卵日的女性，可在排卵日基礎上加14天作為末次月經(jīng)日推算。自然受孕通常發(fā)生在排卵后24小時內(nèi)。
4、基礎體溫法持續(xù)記錄基礎體溫曲線，體溫升高0.3-0.5℃并維持超過16天提示懷孕，可結(jié)合體溫變化時間反推受孕日。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，通過超聲等醫(yī)學手段動態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，保持均衡飲食和適度運動。
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