健康知道
膝蓋半月板疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與運(yùn)動損傷、退行性變、半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎癥等因素有關(guān)。
1、休息制動急性期需減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免跑跳或深蹲，使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié)，必要時借助拐杖分散壓力。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善軟骨潤滑，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸軟骨素營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，急性腫脹可短期使用地奧司明改善微循環(huán)。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除術(shù)適用于Ⅲ度撕裂，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需關(guān)節(jié)置換。
日常避免長時間跪姿或爬山，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動有助于維持膝關(guān)節(jié)功能。
