健康知道
脊椎痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。
1、肌肉勞損長期不良姿勢或過度勞累可能導致脊椎周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議調(diào)整坐姿，避免久坐，適當進行熱敷或按摩緩解癥狀。
2、椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導致椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等藥物，嚴重時需考慮微創(chuàng)手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失導致椎體承重能力下降，可能引起壓縮性疼痛。需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來膦酸，配合抗骨質(zhì)疏松治療。
4、強直性脊柱炎自身免疫性疾病可能造成脊柱關(guān)節(jié)炎癥和僵硬，晨僵明顯。生物制劑如阿達木單抗、依那西普可控制病情，需配合康復訓練維持關(guān)節(jié)活動度。
日常注意保持正確體態(tài)，避免提重物，適度進行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
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