健康知道
早起咳嗽嚴(yán)重伴隨臉紅可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、保持呼吸道濕潤(rùn)、避免刺激性物質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境夜間睡眠環(huán)境干燥或粉塵過(guò)多可能刺激呼吸道，建議使用加濕器保持濕度，定期清潔床品減少塵螨。
2、保持呼吸道濕潤(rùn)晨起飲用溫水或含服蜂蜜有助于緩解咽喉干燥，蒸汽吸入可稀釋呼吸道分泌物減輕咳嗽。
3、避免刺激性物質(zhì)煙草煙霧、香水等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)氣道痙攣，需遠(yuǎn)離過(guò)敏原并注意室內(nèi)通風(fēng)。
4、及時(shí)就醫(yī)若伴隨發(fā)熱或咳血需排查肺炎、支氣管炎等感染性疾病，胃酸反流引起的咳嗽需使用奧美拉唑等抑酸藥物。
日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物，劇烈咳嗽時(shí)按壓天突穴能暫時(shí)緩解癥狀，持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。
