健康知道
走路多可能加重痔瘡癥狀，但適度行走有助于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防便秘。痔瘡的加重與久坐、久站、排便習(xí)慣等因素關(guān)系更密切。
1、血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間行走可能增加肛門(mén)靜脈壓力，建議每小時(shí)休息5分鐘，避免穿緊身褲。
2、摩擦刺激步行時(shí)褲裝摩擦?xí)碳ね庵?，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣可減少不適感。
3、水分流失運(yùn)動(dòng)量增加易導(dǎo)致體內(nèi)缺水，使糞便干硬，每日需保證2000毫升飲水。
4、腹壓變化負(fù)重行走會(huì)升高腹內(nèi)壓，痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)肛門(mén)灼痛、便血等癥狀時(shí)，可使用痔瘡栓、地奧司明片等藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時(shí)保持膳食纖維攝入和規(guī)律排便習(xí)慣。
.jpg)
.jpg)
