健康知道
產(chǎn)婦胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適度活動、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當、胃腸功能減弱、激素變化、胃腸疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，少量多餐避免暴飲暴食。
2、適度活動產(chǎn)后24小時后可進行床邊慢走或輕柔伸展運動，幫助促進胃腸蠕動，每次活動10-15分鐘為宜。
3、熱敷按摩用溫?zé)崦矸笥诟共?，配合輕柔順時針按摩臍周，每日2-3次可緩解平滑肌痙攣。
4、藥物治療西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片等藥物可改善脹氣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議哺乳期產(chǎn)婦用藥前咨詢醫(yī)生，保持情緒穩(wěn)定，避免緊束腰帶壓迫腹部，持續(xù)嚴重脹氣需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
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