健康知道
月經(jīng)有血塊可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由激素波動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免生冷辛辣食物，增加溫補(bǔ)類食材如紅棗、生姜，有助于緩解宮寒引起的血塊。日常可飲用紅糖水促進(jìn)血液循環(huán)。
2、熱敷腹部使用暖水袋或熱毛巾敷于下腹部，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘，能減輕子宮痙攣并促進(jìn)經(jīng)血排出。
3、藥物治療激素紊亂可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期；子宮肌瘤引起的血塊可用米非司酮片縮小子宮肌瘤體積；凝血異?？煞冒奔篆h(huán)酸片改善。
4、手術(shù)治療黏膜下子宮肌瘤可選擇宮腔鏡肌瘤切除術(shù)，子宮內(nèi)膜異位癥需行腹腔鏡病灶清除術(shù)，術(shù)后需配合激素治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
經(jīng)期保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免劇烈活動(dòng)，若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)婦科就診。
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