健康知道
膝蓋疼多數(shù)情況下可以熱敷，熱敷適合緩解慢性勞損、關(guān)節(jié)炎等引起的疼痛，但急性損傷或炎癥早期不建議熱敷。主要與疼痛原因、病程階段、皮膚狀況、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1. 慢性勞損長時間負(fù)重或重復(fù)動作導(dǎo)致的肌腱勞損，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。建議用40℃左右熱毛巾敷15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2. 骨關(guān)節(jié)炎退行性關(guān)節(jié)病變引發(fā)的疼痛，熱敷能緩解僵硬?？膳浜鲜褂秒p氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
3. 急性損傷外傷后48小時內(nèi)可能出現(xiàn)腫脹，此時冰敷更適宜。熱敷可能加重毛細(xì)血管出血，需遵醫(yī)囑處理。
4. 感染性炎癥化膿性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)急性發(fā)作期，熱敷會加速炎癥擴(kuò)散。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅發(fā)熱，需優(yōu)先抗感染治療。
熱敷前后需觀察皮膚反應(yīng)，糖尿病患者及感覺障礙者須謹(jǐn)慎，持續(xù)疼痛或伴有紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
