健康知道
糖尿病護(hù)理可通過飲食控制、血糖監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)療法、藥物管理等方式進(jìn)行。
1、飲食控制：限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物、蔬菜水果等高膳食纖維食物，建議少量多餐以穩(wěn)定血糖。
2、血糖監(jiān)測：定期測量空腹及餐后血糖，建議采用標(biāo)準(zhǔn)化監(jiān)測記錄，血糖異常波動(dòng)時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。
3、運(yùn)動(dòng)療法：選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。
4、藥物管理：遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥物，不可擅自增減劑量，需定期復(fù)查肝腎功能。
糖尿病患者需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每3-6個(gè)月進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，出現(xiàn)視物模糊或四肢麻木要及時(shí)就診。
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