椎間盤突出壓迫神經(jīng)可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、外傷、退行性病變等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站等加重神經(jīng)壓迫的動(dòng)作。
2、物理治療超短波、牽引等理療可減輕神經(jīng)根水腫,推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免暴力手法加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放手術(shù)如椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴(yán)重病例。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。