健康知道
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左膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。
2、物理治療超短波治療和超聲波治療能改善局部血液循環(huán)，熱敷可緩解肌肉痙攣，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴(yán)重病例需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日?？蛇m量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，疼痛急性期應(yīng)減少活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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