健康知道
吃飯喝水老嗆可能由吞咽功能減退、進(jìn)食過(guò)快、胃食管反流、腦卒中等原因引起，可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1. 吞咽功能減退年齡增長(zhǎng)或神經(jīng)系統(tǒng)退化可能導(dǎo)致咽喉肌肉協(xié)調(diào)性下降，建議小口進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽，必要時(shí)進(jìn)行吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練。
2. 進(jìn)食過(guò)快狼吞虎咽會(huì)使會(huì)厭來(lái)不及閉合，食物易誤入氣管，應(yīng)保持坐姿端正、每口食物咀嚼20次以上，避免說(shuō)話時(shí)進(jìn)食。
3. 胃食管反流胃酸刺激咽喉可能導(dǎo)致反射性嗆咳，可能與食管括約肌松弛、胃內(nèi)壓增高等因素有關(guān)，通常伴有反酸、胸骨后灼痛，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4. 腦卒中延髓損傷可能影響吞咽中樞，可能與高血壓、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，常伴有肢體麻木、言語(yǔ)不清，需緊急就醫(yī)進(jìn)行CT檢查并接受神經(jīng)功能康復(fù)治療。
長(zhǎng)期頻繁嗆咳者應(yīng)排查器質(zhì)性疾病，日?？蛇x擇稠粥、酸奶等易吞咽食物，避免干硬、粘性大的食物刺激咽喉。
