新生兒一般建議在出生后2-3個月左右開始嘗試豎著抱,具體時間受頸部肌肉發(fā)育、頭部控制能力、體重增長情況以及醫(yī)生指導(dǎo)等因素影響。
1、頸部發(fā)育新生兒頸部肌肉通常在2個月后逐漸增強(qiáng),此時能短暫抬頭,家長可嘗試用手托住頭頸部短時間豎抱。
2、頭部控制當(dāng)嬰兒趴臥時能自主抬頭45度并保持?jǐn)?shù)秒,說明具備基本頭部控制能力,此時豎抱更為安全。
3、體重標(biāo)準(zhǔn)體重達(dá)到出生時1.5倍以上且脊柱承重能力改善時,可逐步增加豎抱時間,家長需始終護(hù)住頭頸背部。
4、醫(yī)生評估早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩嬰兒需經(jīng)兒科醫(yī)生評估運動發(fā)育里程碑后,再決定適宜豎抱時間。
豎抱時應(yīng)保持嬰兒頭頸脊柱呈一直線,每次不超過10分鐘,避免影響脊柱發(fā)育,日??啥噙M(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練幫助肌肉發(fā)育。