健康知道
8個(gè)月寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、排查疾病因素、營造進(jìn)食環(huán)境等方式改善。通常由生理性厭食、輔食添加不當(dāng)、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式減少餐間零食保證饑餓感，固定每日5-6次喂養(yǎng)時(shí)間，避免強(qiáng)迫進(jìn)食?？蓢L試手指食物激發(fā)自主進(jìn)食興趣，每次進(jìn)餐控制在20分鐘內(nèi)。
2、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)逐步增加輔食種類至每日2-3種，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥等高鐵食物。避免過稀或過于精細(xì)的輔食，適當(dāng)保留顆粒感鍛煉咀嚼能力。
3、排查疾病因素可能與缺鋅、貧血等營養(yǎng)缺乏有關(guān)，通常伴隨生長遲緩、面色蒼白等癥狀。需就醫(yī)檢測(cè)血常規(guī)和微量元素，遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵等。
4、營造進(jìn)食環(huán)境保持就餐環(huán)境安靜，避免玩具電視干擾。家長需示范咀嚼動(dòng)作，用夸張表情引導(dǎo)模仿。記錄飲食日記幫助醫(yī)生評(píng)估，排除牛奶蛋白過敏等特殊情況。
家長需定期監(jiān)測(cè)生長發(fā)育曲線，可嘗試將西藍(lán)花、香蕉等食材做成卡通造型，必要時(shí)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素制劑。
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