健康知道
胃脹拉稀是消化系統(tǒng)常見癥狀，可能由飲食不當、食物不耐受、胃腸功能紊亂、細菌或病毒感染等原因引起?；颊叱０橛懈雇?、食欲下降等表現(xiàn)，嚴重時可能出現(xiàn)脫水癥狀。
1、飲食不當
過量食用產(chǎn)氣食物或生冷食物可能導致胃腸功能異常。調(diào)整飲食結構有助于緩解癥狀，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物的攝入。
2、食物不耐受
部分人群對乳糖、麩質等成分不耐受，食用后會出現(xiàn)消化不良反應。避免食用致敏食物可改善癥狀，必要時可咨詢營養(yǎng)師制定特殊飲食方案。
3、胃腸功能紊亂
長期壓力大或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性胃腸病。保持規(guī)律作息、適度運動有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，必要時可進行心理干預治療。
4、感染性因素
沙門菌、輪狀病毒等病原體感染可導致急性胃腸炎。患者多有發(fā)熱、嘔吐等癥狀，需及時就醫(yī)并進行病原學檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結果開具抗感染藥物。
平時應注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，出現(xiàn)持續(xù)或加重的癥狀時應及時就醫(yī)檢查。
