健康知道
預(yù)防尿毒癥需從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式入手，主要措施包括控制血糖血壓、避免濫用藥物、定期體檢及保持合理飲食。
1、控制基礎(chǔ)病嚴(yán)格控制糖尿病及高血壓，這兩者是尿毒癥的主要誘因。監(jiān)測(cè)血糖血壓水平，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，避免靶器官損害。
2、規(guī)范用藥避免長(zhǎng)期濫用非甾體抗炎藥、腎毒性抗生素等藥物，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，減少藥物性腎損傷風(fēng)險(xiǎn)。
3、定期篩查每年進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能檢查，尤其有慢性病或腎病家族史者應(yīng)增加檢測(cè)頻率，早期發(fā)現(xiàn)腎小球?yàn)V過(guò)率下降。
4、科學(xué)飲食每日鹽攝入不超過(guò)5克，限制高嘌呤食物，保持優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入，肥胖者需逐步減重以減輕腎臟負(fù)荷。
戒煙限酒，每日飲水1500-2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后脫水，出現(xiàn)水腫或排尿異常應(yīng)及時(shí)就診腎內(nèi)科。
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