中暑暈倒的急救方法有迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處、快速物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)液體、必要時送醫(yī)治療。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液大量流失、體溫調(diào)節(jié)失衡、基礎(chǔ)疾病加重等因素引起。
1、轉(zhuǎn)移至陰涼處立即將患者移至通風(fēng)陰涼處,解開緊身衣物保持平臥位,避免陽光直射。環(huán)境溫度每降低1攝氏度可顯著減少器官損傷風(fēng)險(xiǎn)。
2、物理降溫用冷水擦拭全身或冰袋敷大動脈處,重點(diǎn)冷卻頸部、腋窩、腹股溝等部位。避免使用酒精擦拭,可能加重脫水癥狀。
3、補(bǔ)充電解質(zhì)意識清醒者可少量多次飲用含鹽飲料,推薦口服補(bǔ)液鹽或運(yùn)動飲料。成人每小時補(bǔ)液量不超過1000毫升,兒童需按體重調(diào)整。
4、醫(yī)療干預(yù)持續(xù)昏迷或體溫超過40攝氏度需緊急送醫(yī),可能與熱射病、低鈉血癥等因素有關(guān),通常伴隨抽搐、無汗等癥狀,需靜脈補(bǔ)液及臟器功能支持。
高溫天氣應(yīng)避免正午外出,戶外工作者需每2小時補(bǔ)充300毫升淡鹽水,隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥物以備不時之需。