月經(jīng)推遲可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過驗孕檢查、心理調(diào)節(jié)、激素治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、妊娠育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠,建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG,若確認(rèn)妊娠需規(guī)范產(chǎn)檢。
2、精神壓力長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌異常,可通過正念冥想、規(guī)律作息改善。
3、內(nèi)分泌失調(diào)甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥等疾病會影響月經(jīng)周期,可能伴隨脫發(fā)或溢乳癥狀,需檢查性激素六項后使用左甲狀腺素鈉或溴隱亭治療。
4、多囊卵巢綜合征胰島素抵抗與雄激素過高會導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙,常伴痤瘡和體毛增多,建議口服二甲雙胍或炔雌醇環(huán)丙孕酮調(diào)節(jié)代謝。
日常保持均衡飲食并適度運動,避免過度節(jié)食,持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。