月經(jīng)血顏色深可能由激素水平波動、經(jīng)血滯留、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療或手術(shù)干預改善。
1. 激素波動孕激素不足可能導致子宮內(nèi)膜脫落速度減慢,經(jīng)血氧化變暗。建議保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。
2. 經(jīng)血滯留久坐或子宮后傾使經(jīng)血排出不暢,氧化后顏色加深。適當活動促進血液循環(huán),熱敷下腹部,醫(yī)生可能建議使用益母草顆粒、桂枝茯苓丸等活血化瘀藥物。
3. 子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織導致經(jīng)血積存,常伴隨痛經(jīng)和性交痛。確診后可使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物,或進行腹腔鏡病灶切除術(shù)。
4. 子宮肌瘤肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮力,經(jīng)血滯留顏色變深,多伴有經(jīng)量增多。根據(jù)病情選擇米非司酮片縮小肌瘤,或行子宮肌瘤剔除術(shù)。
日常注意保暖避免受涼,經(jīng)期適度運動促進經(jīng)血排出,若顏色持續(xù)發(fā)黑或伴隨嚴重腹痛應及時就醫(yī)檢查。